Yoga

Yoga

Cursus

Startdatum: 01-09-2026
10 bijeenkomsten van 1 uur, 1 dag per week

Kies startdatum

Prijs € 111,00

Het is niet meer mogelijk in te schrijven voor deze activiteit, krijg een seintje wanneer deze weer beschikbaar komt.

Yoga omvat vijf elementen: ademhaling, meditatie en positief denken, ontspanning, voeding (in deze cursus in de vorm van kennis) en lichaamshoudingen. Iedereen die ademt kan yoga beoefenen. Per les is er aandacht voor de mogelijkheden van zowel het lichaam als de geest en wordt een ondersteunende les aangeboden.

10 bijeenkomsten van 1 uur, 1 dag per week:

  • dinsdag 1 september van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 8 september van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 15 september van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 22 september van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 29 september van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 6 oktober van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 13 oktober van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 27 oktober van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 3 november van 19:00 tot 20:00
  • dinsdag 10 november van 19:00 tot 20:00

Ontmoetingscentrum Van Noord
Lekkenburg 1
2804 XC, Gouda

Yogamat en optioneel ter ondersteuning dekens, kussens, bolsters, blokken en water om na afloop te drinken. Aub geen krakende tassen of materialen meenemen. Zo kan de rust bewaard blijven tijdens de les.

Rashna Tjikhoeri
Rashna Tjikhoeri

Samen ontdekken we hoeveel er nog te leren valt.

Bekijk mijn pagina

Aanbevolen voor jou